Worauf es bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels wirklich ankommt

Der Markt ist groß. Die Unterschiede ebenfalls.

Wer sich heute mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt, steht vor einem Regal – oder einem Suchergebnis – mit hunderten Produkten. Sie sehen ähnlich aus, sie versprechen Ähnliches, und sie liegen preislich oft weit auseinander. Genau das macht die Entscheidung schwierig.

Das Problem ist dabei selten ein Mangel an Informationen. Es ist die Art der Informationen. Eine hochwertige Verpackung, ein englischer Produktname oder ein selbstbewusster Werbesatz sagen nichts darüber aus, was tatsächlich in einem Produkt enthalten ist. Und die Angaben, die es sagen würden, stehen meist klein gedruckt auf der Rückseite.

Hilfreich ist deshalb ein Wechsel der Perspektive: nicht fragen, welches Produkt am überzeugendsten wirbt – sondern fragen, welches Produkt am meisten über sich selbst verrät. Sechs Fragen genügen dafür meistens:

• Was ist tatsächlich enthalten?
• Wie transparent ist die Zusammensetzung?
• Welche Mengen werden angegeben?
• Wie wird das Produkt angewendet?
• Wo wird es hergestellt?
• Welche Informationen stellt der Anbieter zur Verfügung?

Wer diese sechs Fragen an ein Produkt stellt, sortiert die Auswahl schnell. Denn viele Anbieter beantworten sie gar nicht – oder nur teilweise.

Genau diese Fragen spielen auch bei Lio Strong eine wichtige Rolle.

Der entscheidende Blick gilt den Inhaltsstoffen

Bei der Auswahl eines Produkts schaut man fast automatisch zuerst auf die Vorderseite der Packung. Dort steht der Name, dort steht das Versprechen, dort entscheidet das Design. Die eigentlich wichtige Information steht aber auf der Rückseite: in der Zutatenliste.

Denn die Zutatenliste ist der einzige Teil einer Verpackung, der sich nicht umformulieren lässt. Sie ist gesetzlich geregelt, sie muss vollständig sein, und sie ist über alle Produkte hinweg vergleichbar. Deshalb lohnt es sich, dort genauer hinzusehen.

Bei Lio Strong sieht diese Liste so aus – fünf pflanzliche Extrakte aus vier verschiedenen Pflanzenteilen, ergänzt durch drei Nährstoffe:

Hinzu kommen Vitamin C, Vitamin D und Mangan. Diese drei unterscheiden sich in einem wichtigen Punkt von den pflanzlichen Extrakten: Für Vitamine und Mineralstoffe existieren in der Europäischen Union zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. Für Pflanzenstoffe gibt es solche abgeschlossenen Zulassungen derzeit nicht – weshalb bei den fünf Extrakten oben keine Funktion angegeben ist.

Diese drei Formulierungen sind im Wortlaut des EU-Registers wiedergegeben. Sie gelten für Nährstoffe, nicht für das Produkt als Ganzes, und beschreiben normale Körperfunktionen – keine Behandlung und keine Heilung.

5 Punkte, auf die wir bei einem Produkt achten würden

Unabhängig davon, für welches Produkt Sie sich am Ende entscheiden – diese fünf Punkte lassen sich bei jedem Anbieter in wenigen Minuten prüfen.

Lio Strong wurde mit dem Anspruch entwickelt, diese Punkte möglichst transparent abzubilden.